12 ноября

Когда вы простудились, вместо того чтобы глотать всевозможные лекарства, выпейте несколько чашек очень тёплой воды и сделайте ванночку для ног, как можно более горячую, чтобы пропотеть и вывести токсины. И вы почувствуете себя лучше. Тем более, что, принимая горячую ванну для ног, вы будете воздействовать на своё солнечное сплетение (ибо ступни связаны с солнечным сплетением), которое, в свою очередь, будет воздействовать на весь организм.
Сколько раз вы слышали о методах, эффективность которых проверена? Но вы упрямы: при малейшем недомогании вы предпочитаете пичкать себя лекарствами; а выпить две-три чашки горячей воды*, сделать ванну для ног – ах нет, это слишком просто, это дёшево, это не может быть эффективным! Но именно в этом вы ошибаетесь.