16 января

Все, кто не работают над собой, чтобы одухотворять клетки своего организма, обречены на большие страдания. Вы спросите, как делать эту работу? Сначала через пищу, черпая в ней частицы, которые сделают клетки более живыми, более гибкими, более устойчивыми. Вы могли наблюдать, как некоторые люди, испытавшие сильное потрясение, через несколько мгновений восстанавливают спокойствие, в то время как другие приходят в себя с большим трудом. Дело в том, что психическая материя последних не является гибкой, она состоит из элементов, очень близких к физическому плану.
Единственный способ устоять в нынешней жизни, выдерживать её огромное напряжение – это вести чистую жизнь. И недостаточно, конечно, следить только за тем, что мы едим и за нашей манерой питания; нужно следить и за своими мыслями, чувствами, желаниями*. Работая над их очищением, освещением, вы постепенно обретёте податливость, гибкость, которые позволят вам физически и психически противостоять любым потрясениям.