12 июля

Люди не умеют дышать всеми порами своей кожи, поэтому их дыхание ещё неполное, неидеальное, небожественное.* Однако некоторым йогам удалось научиться дышать кожей и таким образом улавливать разнообразные жизненные энергии и вещества. Поэтому они смогли уменьшить количество пищи и питья – они научились поглощать более тонкие элементы.
Это упражнение вы можете делать на рассвете: учиться впитывать солнечные лучи кожей и накапливать их в солнечном сплетении. Таким образом, спустя месяцы и годы вы почувствуете, как в вас открываются маленькие рты, маленькие двери, которые существовали и раньше, но вы их ещё не упражняли, чтобы заставить работать.