7 ноября

Во время еды ваши заботы часто никак не связаны с актом приёма пищи, не правда ли?.. Постарайтесь отныне смотреть на то, что вы положили себе в тарелку, и хотя бы говорить: "Спасибо, Господь, что я могу вкусить Тебя через эту пищу, которая является носителем жизни".

Мысль благодарности, чувство любви действуют очень благотворно на работу слюнных желёз. Эти железы, включившись в работу, выделяют химические вещества, которые извлекают содержащиеся в пище тонкие элементы. И не желудок, а язык и рот, благодаря нашим мыслям и чувствам, улавливают квинтэссенцию продуктов и посылают их в мозг, а также во всю нервную систему. Таким образом, даже до того, как еда попадает в желудок и затем - в кишечник, организм уже извлёк из неё эфирные элементы, дающие жизненную силу, и мы чувствуем себя обновлёнными.