7 мая

Голодание очищает организм, а чистота – основа здоровья. Когда человек постоянно ест досыта, клетки его желудка и всех органов привыкают полагаться на своего хозяина, знают, что он всегда их удовлетворит, и становятся ленивыми. Поскольку съедается слишком большое количество пищи, часть её не усваивается и застаивается в тканях, где начинает бродить. В то время как во время голодания клетки, получая очень мало пищи, решают стать более экономными, разумными и активными, чтобы иметь возможность выйти из затруднения. При этом в организме не происходит брожения. Тот, кто не голодает, в будущем подвергает себя большим опасностям, потому что его клетки становятся пассивными, ленивыми и слабыми.
Очевидно, что длительное голодание ослабляет организм, но если знать, как долго, в каких условиях и каком состоянии сознания голодать, польза от голодания для здоровья огромна.