21 ноября

Каковы бы ни были обстоятельства, старайтесь анализировать себя, чтобы ясно осознавать, что вы делаете, и особенно — как вы это делаете. Например, вам приходится каждый день выполнять дела, более или менее интересные и приятные. Но приятные и интересные они или нет, вы не можете их избежать. В таком случае, наблюдайте внимательно за тем, как вы берётесь за них, когда вам приходится делать работу, мало приятную для вас: вы вздыхаете, вы ворчите, вы впрягаетесь в работу без убеждённости, без любви, думая, быть может, что это другим надо её делать. Вы не видите, что таким отношением вы делаете работу ещё более трудной; и тогда затраченные вами усилия не только не приносят вам ничего внутренне, но они вас разрушают. Тогда как если вы научитесь рассматривать вещи по-­другому, если вы решите рассматривать неприятную работу как возможность стать более сильным или более разумным, вы измените ваше состояние сознания, и она покажется вам менее утомительной.